怎样缓解头痛

　　南京神康医院专家阐述，头痛是日常生活相当常见的一种症状，很多疾病都会伴有头痛症状。由于引起头痛的原因有很多，给患者带来一定的危害。其实很多偏头痛的起因事可以避免的。下面将详细接受经常出现偏头痛的原因。

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　　怎样缓解头痛头痛有哪些表现症状?很多的头痛患者对于自身病情的一些症状都不太了解，具体表现在哪些方面也不是特别的清楚，所以头痛患者很难预防下次头痛的发生，但是要想预防头痛的发生就一定要了解头痛的症状，那么头痛有哪些症状表现呢?

　　怎样缓解头痛头痛表现症状之头痛部位：头痛部位与头痛类型有关。偏头痛多为部位不固定的、一侧较重的头痛，或是某一部位的疼痛。紧张型头痛则多为双侧、对称性的影响后枕部、前额部的头痛。如果头痛部位始终为眼眶部或前额部，则可能是丛集性头痛。而始终固定于一个部位的头痛要及早就医。

　　怎样缓解头痛头痛表现症状之头痛性质：偏头痛多为跳痛或血管搏动样疼痛。短暂的刀割样、触电样或剧烈抽痛主要见于神经痛，如三叉神经痛和枕大神经痛。紧张型头痛多为胀痛、压迫样痛或箍痛，也可是束带感(像戴了紧箍咒)或昏沉沉(像头顶有个重帽子)的感觉。有些患者以为只有明显的疼痛才是头痛，而胀痛和昏沉沉的感觉不算是头痛。事实上，在向医生诉说病史时，最好把自己的感觉讲清楚，不要给自己下诊断。

　　怎样缓解头痛头痛表现症状之头痛程度：对于疼痛的轻重，可以用简单的打分法评估，比如0分指完全没有痛感，10分指最痛，自己看看平时的头痛能打几分。一般情况下，偏头痛的头痛程度在6分以上，而紧张型头痛多为3~5分。

　　头痛表现症状之头痛时间：偏头痛持续时间一般较固定，持续4小时至3天，而紧张型头痛则持续时间不等，可从半小时至7天。丛集性头痛有特点，每天在固定时间内发作，甚至像闹钟一样准时，持续时间也基本固定，不超过3小时。

　　头痛表现症状之伴随症状：偏头痛发作时多伴有恶心、呕吐、怕光、怕响声，也可有注意力不集中和烦躁等情况。日常活动会加重头痛，故在安静的环境下休息片刻就可缓解。少数偏头痛患者为经典型偏头痛，在头痛发作前有眼前闪光、视物不清或手的麻木感。紧张型头痛则基本没有以上症状，不会因活动而加重头痛，相反可能因注意转移而减轻头痛。有些紧张型头痛患者还有后枕和颈部的疼痛，但按摩后可缓解。丛集性头痛的痛侧眼球充血，并伴有流眼泪、鼻塞、流鼻涕等症状。

　　头痛表现症状之其他：半数以上的偏头痛患者的亲属(父母、兄弟、姐妹或子女)也有经常的头痛。感冒、月经期前后、饮酒和睡眠不规则等情况也会诱发头痛。紧张型头痛患者多有长期低头工作、生活或工作压力大、精神紧张、睡眠不好等情况。长期依赖止痛片止痛的患者更要把平时服用药物的种类和剂量告诉医生，以利于鉴别诊断。

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