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治头疼的妙招
头痛发作在哪个部位?头痛是非常痛苦的事,并且,导致头痛的原因也非常的复杂,由于头痛是在我们最复杂的大脑里,所以,治疗头痛要非常的谨慎。头痛一般是发作在我们大脑的哪个地方呢?
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治头疼的妙招神经性头痛的病因有哪些?对神经性头痛的病因,学界有多种说法,有的说与头部血管收缩和扩张不平衡有关,还有说紧张性头痛是由于过度紧张和工作压力太大造成的,有的说偏头痛与内分泌有关。还有一种说法认为,头痛与脑子里的一种化学物质5羟色胺水平下降有关,这与抑郁症有相同机理。推荐阅读:头痛与抑郁症的关系
治头疼的妙招到底什么因素让人们没来由的头痛呢?从外界讲,一是紧张。生活节奏加快,工作任务复杂,竞争加剧,人们需要应对、处理的事情增多了。有些人工作生活压力很大,天天忙得团团转,吃饭三口两口就完,一副心急火燎的样子。他们将自己置于强大的压力之下,而不懂得如何放松,并且很容易情绪急躁,与别人争吵。这样的人往往会伴有明显的紧张性头痛。
治头疼的妙招二是人际冲突加剧。以往,人们的家庭、职业、生活地域都比较稳定,现在不同了,人际交往频繁,人际互动增加,冲突也在增加,需要适应的事情太多。如果人际关系的适应出现了问题,婚姻出了麻烦、与上司同事关系紧张等,都会让人产生担忧、愤怒、压抑、焦虑等不良情绪,但很多人没有意识到这种不良情绪已经对他产生了危害,是诱发他头痛的实际原因。
治头疼的妙招从个人角度讲,有些常头痛的人有一些性格缺陷。比如别人认为大不了的事,他认为就是麻烦;别人能耐受的刺激,他不能耐受,别人能平静对待的变故,他觉得过不去。那些支配欲强,爱占主导地位,有完美主义倾向的人,容易头痛。临床中发现,容易患偏头痛的人,多半都比较聪明、敏感,办事有条理以及苛求完美,这种人用严格的尺度要求自己和别人,事事求全责备,这让他们经常处于焦虑、紧张之中,久而久之,就可能造成头侧血管的变化而产生头痛。
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