头痛是什么原因引起的

　　紧张性头痛发作时，头部会感到有一种紧束、受压或钝痛感，最典型的是具有束带感。多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，可于晨间醒来时或起床后不久出现，常常会逐渐加重或整天不变，所以患者常常说自己的头痛多年来未缓解过，还有些患者和偏头痛并存。那么引起紧张性头痛的原因有哪些呢?下面，南京神康医院的专家为大家介绍目前比较普遍的诱因有以下几方面：

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　　头痛是什么原因引起的很多人认为头痛是小事，不去管它，不去理会它，还不是照样好了，其实不然，三叉神经痛患者心情焦虑，悲观失望，不能忍受其痛苦，甚至产生轻生的念头。三叉神经痛的危害会使得患者长时间的抑郁，使三叉神经痛患者表情淡漠，对外界变化反应迟钝。那么三叉神经痛怎么办?

　　头痛是什么原因引起的南京神康医院精神科专家主任医师从事临床工作近40年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实,多次参与高等医学院校的教材编写,多次获得医药创新大会的科技进步和医学成果奖

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　　头痛是什么原因引起的南京神康医院精神科专家介绍三叉神经痛可以通过自我按摩法进行治疗，效果良好。下面我们就请专家教教我们，

　　1.准备。坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。

　　2.分推前额。以两手4指并拢，紧贴前额正中，拇指分别紧贴于后，沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处，反复推10～15次。功效：活血通络，清脑镇痛。推荐阅读：南京治头痛好的医院

　　3.推印堂穴。以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。功效：祛风开窍，安神宁志。

　　4.掌揉太阳穴。用双手掌掌心，紧贴在同侧太阳穴上，适当用力揉按0.5～1分钟，以局部发热为佳。功效：温经散寒，活血止痛。

　　5.揉按下关穴。用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：疏风清热，解痉止痛。

　　6.揉按翳风穴。用双手拇指指腹，分别放在同侧翳风穴上，其余4指附在面部两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：镇静止痛，明目开窍。

　　7.揉按风池穴。以两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余4指附于头部两侧。适当用力由轻渐重揉按0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。

　　8.揉按颊车穴用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：解痉止痛，消肿除烦。推荐阅读：偏头痛佳治疗方法

　　9.掐合谷穴.用一手拇指指尖放在合谷穴上，其余4指置于掌心，适当用力由轻渐重掐揉0.5～1分钟。

　　10.合按内、外关穴.用一手中指和拇指指尖，放在对侧外关穴和内关穴，对合用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。功效：和胃理气，安神镇痛。

　　温馨提示：头痛非小事，如果您长期头痛好还是去正规医院检查一下好，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。

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