右半边头疼是怎么回事

　　偏头疼折磨着每一位患者，每次头疼都是个很痛苦难熬的过程。我们有什么方法可以缓解偏头疼呢?下面介绍几种简单易操作的方法，有偏头疼的朋友不妨在生活中多试试。

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　　右半边头疼是怎么回事如今的都市生活越来越丰富，许多人往往因为各种各样的因素而使得自己患上了偏头痛。职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。那么，预防偏头痛的效果好的办法是什么呢?怎么才能够做好防护工作呢?

　　右半边头疼是怎么回事南京神康医院精神科专家主任医师从事临床工作近40年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实,多次参与高等医学院校的教材编写,多次获得医药创新大会的科技进步和医学成果奖

　　右半边头疼是怎么回事如今的都市生活越来越丰富，许多人往往因为各种各样的因素而使得自己患上了偏头痛。职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。那么，预防偏头痛的效果好的办法是什么呢?怎么才能够做好防护工作呢?

　　右半边头疼是怎么回事预防偏头痛，首先就是要减少和避免诱发因素。使偏头痛的发作得到有效控制。偏头痛在以头痛为症状的疾病中占有很重要的地位，其发病率较高。预防偏头痛的一切诱发因素，包括精神紧张、睡眠不足、声、光及化学气味刺激、被动吸烟、饮酒(特别是红酒)、一些扩张血管的食物(如巧克力)和一些含有硝酸盐的食物。

　　当然有些偏头痛的诱发因素是不可控制的，例如：气象和月经周期。气象以高温、潮湿、多雨及气压下降等与偏头痛发作的严重性及高频率密切相关。尽管不可控制，做好预防偏头痛的工作，但仍可尽量避免。适时调整自己的心态，不急不燥，宽宏大量，减少偏头痛带来的危害。 因此，紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为疗法。在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中，侠女郭芙蓉非常容易发怒，于是吕秀才就教了她一个方法，在将要发怒的时候先说这样几句话“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好……果然，郭芙蓉在发怒时一说这几句话脾气就小了很多。

　　有一些研究表明，偏头痛与饮食有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。如果头痛得非常厉害，也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整，如防风、白芷、菊花、川芎等。另外，也可到正规的医院进行治疗。

　　以上这些就就是具体做好预防片偏头痛的一些具体措施，相信只要做好这几点，发生偏头痛的几率也会大大降低的。当然如果你真的患上了偏头痛，还是应该及时去医院检查治疗的。如果你还想了解更多信息，欢迎您南京神康医院免费“在线咨询，由我院的专家在线为您详细解答，南京神康医院精神科祝广大患者早日康复，远离病痛!

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