科学睡眠

　　神经衰弱失眠怎么治疗?神经衰弱失眠大家都不陌生，但是有谁真正想办法解决过这个问题呢?失眠让多少对生活失去信心，每天都消悲观。失眠本不难治疗，但是因为大家的错误认识导致自己的病情越来越严重，错过了治疗时机治疗失眠自然是难上加难!专家表示：治疗失眠抓住时机是关键!下边为您介绍怎么治疗失眠!

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　　科学睡眠一、上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止，同时还可以适当的做一些规律的运动锻炼，可以影响生物周期频率，与光线同样能起到改善睡眠的作用。

　　科学睡眠二、室内温度注意不要太冷也不要太热，以最感舒适的温度为宜。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，这对失眠的治疗和调节作用也是比较大的。

　　科学睡眠三、失眠了要注意调节，改掉以往的一些不良习惯，每天要养成在同一时间上床睡觉的习惯，火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，因此患者也可以从此类方面进行调节。

　　科学睡眠四、在睡眠的时候一定要注意保持清心寡欲，这就要求大家在睡觉时不要乱想其他事情，放空自己，使自己平静下来。

　　“MX脑平衡康复体系”成功突破血脑屏障，大大提高用药有效性

　　由于血脑屏障的保护作用，导致很多药物有效成分不能穿透血脑屏障由血液输送到脑组织病灶部位。在传统治疗方式中对快速改善神经递质平衡的会遇到种种困难，甚至出现采用加大用药量的方式达成快速见效，直接增加了药物对机体的毒副作用。

　　“MX脑平衡康复体系”为了确保药物能够顺利到达病灶部位、让脑组织更快的吸收，发挥作用，在药物治疗的同时，引进国际先进的多种物理治疗仪器设备用于治疗辅助。使治疗作用穿透血脑屏障，让药物可以顺利作用于目标脑细胞，激发脑组织的生物活性，快速吸收药物，迅速改善主要症状。