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南京神康医院专家阐述,人类健康多数取决于睡眠的时间与质量,人们的生命有一半时间是在睡眠中度过的,这也就显示了睡眠的重要性。对于不同的人来说,睡眠的时间可能会有一定的变化,但是变化不大。失眠给人们的身体带来很大的影响,尤其是对于女性来说。
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江苏治疗失眠比较好的专科医院原因一、有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡。女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。
江苏治疗失眠比较好的专科医院原因二、女性本身特殊的生理特点决定了她们相对于男性更易失眠。
江苏治疗失眠比较好的专科医院女性一般体质虚弱,失眠专家指出,体质虚弱的人更容易睡眠不好、晚上爱做梦、睡眠质量很差。
江苏治疗失眠比较好的专科医院原因三、心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠。
思虑过度容易令有的女人气血不调、肝肾亏虚、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。再加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。
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