南京看失眠专科医院

　　专家介绍：很多人都认为失眠是成年人压力过大才会出现的问题，其实不然，失眠是现代社会中比较普遍的一种心理疾病，很多青少年也会出现失眠的症状，而青少年处在成长的关键时期，如果长期被失眠困扰就会影响到他们正常的成长。那么，青少年得了失眠症该怎么调理呢?

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　　南京看失眠专科医院1、生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。

　　南京看失眠专科医院2、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

　　南京看失眠专科医院3、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠，同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

　　南京看失眠专科医院4、药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂，这类失眠称为反跳性失眠。

　　5、心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

　　6、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 推荐阅读：失眠症状的分类有哪些

　　7、原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

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