南京治疗失眠专业专科医院

　　睡觉失眠是一件相当痛苦的事情，如果因总是睡觉失眠从而患上了失眠症，那将更是苦不堪言，睡觉失眠不仅会造成你精神萎靡还会使你身体的抵抗力下降。那么有什么是可以预防睡觉失眠的呢?其实一个小小的睡眠习惯就可以预防睡觉失眠，例如一个固定的睡眠模式。

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　　南京治疗失眠专业专科医院失眠的护理对失眠的治疗有着非常重要的意义。日常生活中，失眠都是由于生活、工作压力太大造成的。目前，失眠的发病率在不断增强，给人们带来很大的危害。应该引起高度重视。那么，失眠应该如何护理呢

　　南京治疗失眠专业专科医院睡前用热水洗脚，能在热水中多泡一会儿则更好。擦干后，坐在床上，两脚盘起，用手掌快速连续搓脚底涌泉穴。用右手搓左脚心，再用左手搓右脚心，各300-600次。搓法可上下、左右和转圈，擦到手发酸、脚发热、两太阳穴发胀并产生沉重感，即可放松就寝。

　　南京治疗失眠专业专科医院半夜醒后不再入睡时，可作全身按摩。从做眼保健操、搓双耳、抓挠头皮、叩齿做起，胸、腹部顺时针、逆时针、双手交替按摩各64-128次。最后做卧位蹬腿动作，上身至腰部不动，两腿平直用力蹬，膝不弯曲，可同时做提肛运动。双腿各蹬200次，可帮助再次入睡.

　　南京治疗失眠专业专科医院另外，可以进行晨练。晨起空腹饮一杯温开水。步行取奶途中，两手练健身球左右方向各转128次。到空地上，从头到脚拍打全身主要穴位，先做缠手八卦，再做大雁功前64式保健。保持每天一次定时大便，对睡眠有益处。

　　以上神康精神科专家已经详细介绍，希望对患者有所帮助。失眠的治疗很重要，在治疗的过程中，做好失眠的护理工作，有助于病情的恢复。

　　MX脑平衡康复体系治疗抑郁症效果显着 中药与国际先进设备结合治疗脑细胞

　　一、新一代智能型“MX”脑神经递质检测仪8分钟快速检测

　　“MX脑平衡康复体系” 采用了国际的新一代智能型MX脑神经递质检测仪等现代神经检测仪器，结合大量基础研究和资深专家的临床经验数据，利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑中九大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程只需8分钟时间。

　　二、3-5天见效

　　“MX脑平衡康复体系”以靶向性强，见效快的最新一代抗精神病药物快速缓解主要症状，再配合由名贵中药中萃取的神经细胞激活物质，恢复受损脑神经细胞，以长期平衡患者体内的分泌紊乱。辅以国际先进的多种物理治疗仪器，帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性，促进药物的快速吸收，3-5天即可迅速改善主要症状。

　　三、1-2个疗程基本恢复

　　“MX脑平衡康复体系”在治疗上采用中西医结合治疗的模式，以经研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案。快速改善疾病症状，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，一般非重度症状1-2个疗程基本可以恢复，减少了患者的困扰。

　　以上这些就是关于“MX脑平衡康复体系疗法”的相关介绍，温馨提示：抑郁症因为主要发生于儿童，而儿童又是正处于发育的阶段，只有积极的治疗才能将疾病带来的影响扼杀。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。