南京治失眠专业专科医院

　　失眠是指无法保持良好的睡眠状态，失眠很多人认为没什么，不需要治疗，这由于人们对于失眠的知识缺乏有很大的关系，认为没什么。不需要治疗，其实失眠的危害很大，认识这些危害对于失眠患者的积极的治疗有很重要的作用。 以下是对失眠做的介绍：

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　　南京治失眠专业专科医院晚上严重失眠怎么办?好的睡眠质量会带给我们一个好的精神动力，做事充满激情，在工作或是学习上效率都会提高。相反，如果睡眠质量不高，就会严重影响我们的生活质量。那晚上失眠症严重应该怎么办?下面我们来听听南京神康失眠抑郁医院的专家是怎么说的。

　　南京治失眠专业专科医院改善有效的晚上睡眠质量主要的是要抛弃旧有的不良习惯、建立新的有利睡眠的习惯。

　　南京治失眠专业专科医院在睡前应避免服用可乐、茶等过于兴奋的饮料;规律饮食，按时吃饭，不要暴饮暴食。同时，饮食宜清淡，忌食辛辣、油炸，多食水果、蔬菜和纤维性食物等。此外，避免劳累、平时注意缓解自己的压力、保持愉快的心情，这些都是保证优质睡眠的最基本条件。

　　南京治失眠专业专科医院同时要注意改善睡眠环境，让卧房更舒适、更适宜;可以口服适量的维生素等安神补脑的营养品。而过度疲劳而失眠的人，临睡前吃点水果等，可以抗肌肉疲劳间接助睡眠。但是对于有真正严重的失眠患者应最好到正规的失眠抑郁医院接受治疗。

　　南京神康失眠抑郁医院权威专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】

　　南京神康失眠抑郁医院MX脑平衡康复体系采用现代生物基因接绪技术，诊断明确、定位、能针对病因治疗，更杜绝失眠抑郁的复发，且无创、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍治疗失眠抑郁技术为全面、见效为快速、疗效为显着、康复为稳定的综合性一体化高新诊疗工程。

　　“MX脑平衡康复体系”成功突破血脑屏障，大大提高用药有效性

　　由于血脑屏障的保护作用，导致很多药物有效成分不能穿透血脑屏障由血液输送到脑组织病灶部位。在传统治疗方式中对快速改善神经递质平衡的会遇到种种困难，甚至出现采用加大用药量的方式达成快速见效，直接增加了药物对机体的毒副作用。

　　“MX脑平衡康复体系”为了确保药物能够顺利到达病灶部位、让脑组织更快的吸收，发挥作用，在药物治疗的同时，引进国际先进的多种物理治疗仪器设备用于治疗辅助。使治疗作用穿透血脑屏障，让药物可以顺利作用于目标脑细胞，激发脑组织的生物活性，快速吸收药物，迅速改善主要症状。