南京好的心理医生

　　人到中年之后，不但是生活压力不断加大，就连疾病也越来越频繁地找上门来，尤其是几种较为常见的精神疾病。近年来，失眠患者数量急剧上升，而中年人失眠的患病率仅次于老年人群，中年人失眠的原因有哪些?怎样治疗中年人失眠症?

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　　南京好的心理医生【失眠多梦最常见的七大病因】

　　南京好的心理医生1、原发性失眠多梦：并不存在身心的疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，并且常常出现多梦症状，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。

　　南京好的心理医生2、精神刺激：重大的精神刺激如亲人死亡、夫妻离异、社交关系纠纷或者其他事件影响等，会造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，或者总是梦魇，但通常一、两个月就会恢复，是短期的症状，也有少数患者会演变成重症失眠多梦。推荐阅读：失眠多梦的治疗方法

　　南京好的心理医生3、精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠、多梦等症状，特点是清晨2、3点醒来，再也难入睡。躁狂症病人晚上不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，不断地往外跑，甚至有时幻听症状，另外还有焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，也会失眠。

　　4、刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠。至于喝酒，早期可促进睡眠，但是酗酒的话，会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用。

　　5、药物副作用：西药如类固醇，有些人服少量会失眠多梦，大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命，会影响脑胺、兴奋中枢神经，产生失眠、幻觉、易做梦。

　　6、生物钟错乱：生物钟是控制人体节律的“看不见的手”，一旦发生错乱，调整回来需要一段时间。如大小夜班轮值的工作;或出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。

　　7、日节律紊乱：人们“日出而作，日入而息”，该清醒的时候清醒、该睡觉的时候睡觉，这就是人类的睡眠-清醒周期，以一天为一个周期，又称“日节律”。一些人的习惯特殊，造成日节律的紊乱，如夜猫子，这也是导致失眠的原因之一。

　　“MX脑平衡康复体系”不会对细胞的兴奋性产生任何影响!

　　在以往对脑细胞的激活过程中，是一种外力性地对细胞的刺激，而并非细胞本身的自我恢复，所以非常有可能造成细胞的受刺激之后而不再正常，因为这种外力的强制性透支了细胞本来的还原时间，所以不可避免的就会产生细胞兴奋性受到遏制.

　　而“MX脑平衡康复体系”中利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑中9大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程准确无误，而且只需要不到9分钟时间;10万例临床检查结果显示准确率达99.83%，居国内，不光检测如此，在治疗层面，通过体系治疗精神疾病患者，不仅仅是单纯的刺激，还包括各种还原的稳步促进程序，后不会对细胞的兴奋性产生影响!

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