南京比较好恐惧症专科

　　怎样治疗孤独恐惧症?要治疗孤独恐惧症前，要先知道什么是孤独恐惧症?所谓孤独恐惧症症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。作为一种不多见的恐惧症类型，孤独恐惧症有着一般恐惧症的常见临床表现和症状特点，该症还有其独特的地方，因此治疗起来跟常见的恐惧症有应该有所不同。

　　南京比较好恐惧症专科南京精神病医院

　　南京比较好恐惧症专科假期是我们梦寐以求的美好时间段，刚到周三我们就开始期待假期的来临了，因为假期就意味着放松和休息。可到了周一我们的心情就立刻变成了灰色。心情坏到极点、无精打采、有时还会因为睡过了头而迟到。你有这样的症状吗?如果你的回答是肯定的，那么你就要下心了，因为这是星期一恐惧症的表现。

　　南京比较好恐惧症专科星期一恐惧症的原因

　　南京比较好恐惧症专科对于该症，医生们常用巴甫洛夫动力定型学说来解释：旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的混乱。人们从周一到周五聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的动力定型。

　　南京比较好恐惧症专科但到了双休日，必须拿起那些被置之度外的事，把原来建立起来的工作与学习的动力定型破坏。双休日过后，又要恢复被破坏了的动力定型，此时就难免会出现或多或少的不适应，从而导致星期一恐惧症。

　　星期一恐惧症的治疗

　　1、自我放松：

　　可以舒适地坐在沙发或椅子上，把休息意念送达全身各部位，然后放松脚尖，再逐渐向上放松脚腕、小腿、膝盖、大腿;当松弛到肩部后，再转向两手指尖。最后，按脖子、脸、头部顺序放松。在全身松弛下来后，转而调整呼吸，把注意力集中于肚脐一带，缓缓地让肚脐向背部贴近，并随之呼气;然后缓慢且自然地向体内吸气，此时，可以在心中默想真舒服或我飘浮在天空，悠闲极了。

　　2、订好目标：

　　做好时间管理和目标管理是摆脱星期一恐惧症的有效方法。周六、周日要制定休闲计划，周日下午要抽出时间在工作上，让自己更清晰下周工作进程和脉络，有助于下周工作的展开。

　　周一到周五工作日，制定一份合理的周工作计划，并在周五下班前将一周工作进行总结，理清工作可以避免在周末休息时绞尽脑汁被工作纠缠。

　　“MX脑平衡康复体系”成功突破血脑屏障，大大提高用药有效性

　　由于血脑屏障的保护作用，导致很多药物有效成分不能穿透血脑屏障由血液输送到脑组织病灶部位。在传统治疗方式中对快速改善神经递质平衡的会遇到种种困难，甚至出现采用加大用药量的方式达成快速见效，直接增加了药物对机体的毒副作用。

　　“MX脑平衡康复体系”为了确保药物能够顺利到达病灶部位、让脑组织更快的吸收，发挥作用，在药物治疗的同时，引进国际先进的多种物理治疗仪器设备用于治疗辅助。使治疗作用穿透血脑屏障，让药物可以顺利作用于目标脑细胞，激发脑组织的生物活性，快速吸收药物，迅速改善主要症状。