南京哪里能治疗头晕

　　头痛是困扰现代人的一个重要的症状甚至疾病，很多人因为这种疾病生活上受到不良影响。偏头痛是头痛的一种，发病人群广泛，原因也有很多，大大的增加了治疗难度。专家特别指出，准确的测出偏头痛发生的原因是和预防这种疾病的关键所在。下面，我们就随专家们一起来认识以下吧。

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　　南京哪里能治疗头晕头疼怎么办?许多人都有这样的经历，头莫名其妙的痛起来，却没有预先的征兆，也不知道如何去处理，缓解头痛，所以只能任由头痛横行。由于诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。因此在就医前怎么缓解头痛成了一个问题，怎样缓解偏头疼?我们可以使用以下的方法：

　　南京哪里能治疗头晕冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　南京哪里能治疗头晕躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　南京哪里能治疗头晕按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

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