严重失眠_失眠的原因_治疗失眠的最好方法

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晚上睡不着怎么回事

失眠,通常指患者对睡眠时间和或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。晚上睡不着怎么回事南京神康医院晚上睡不着怎么回事1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不...【查看更多】
晚上睡不着怎么办

长期失眠是导致人们精力变差、身心健康受到损害的常见原因之一。我们都知道失眠的大部分原因是因为精神压力过大、睡眠环境吵闹、不合理的生活作息习惯等原因所导致的。那么，具体来说，长期失...【查看更多】
晚上睡不着觉怎么办

男生更年期多发于50～60岁，像女性所经历的更年期一样，男性处于更年期中时也会表现出忧虑感明显，对各种细微身体变化及精神刺激敏感，容易紧张焦虑，精神不集中，心悸不安，记忆力减退以及失...【查看更多】
晚上失眠怎么办

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。专家认为，多梦的原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原...【查看更多】
晚上失眠多梦是怎么回事

失眠你了解吗?睡不着觉、早醒后无法入睡、频频从梦中惊醒、早上没精神，睡眠问题一直困扰着许多人。睡眠质量不好，甚至影响着我们白天的记忆能力! 以下是对其具体介绍：晚上失眠多梦是怎么回...【查看更多】
晚上入睡困难怎么办

早醒是失眠吗?很多人都这样问过，一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒，且不能再次入睡，并且白天感到困乏、注意力下降，应考虑患有失眠症。接下来我们还是听听专...【查看更多】
褪黑素治失眠有效吗

专家一些人患上慢性失眠症，竟和自己的出生季节有关。目前还不能对其机制做出判定。研究发现精神分裂症患者冬季出生率也比较高，认为原因可能与气候、感染、营养等方面的因素有关。由于慢性失...【查看更多】
褪黑素能治失眠吗

儿童睡眠障碍，南京神康中医院专家阐述夜惊属于非呼吸相关的睡眠障碍，主要发生在4～12岁儿童，患病率约为3%，男孩多见，青春期前发作逐渐减少直至消失。夜惊多发生在入睡后0.5～2小时内。夜惊发...【查看更多】
天天晚上睡觉做梦怎么办

夏天晚上热睡不着怎么办?在这个炎热的夏天里，睡觉已经成为一件让人头痛的事。夏天晚上热睡不着怎么办?我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?针对不同的情况解决办法如下：天天晚上睡觉做梦怎...【查看更多】
天天晚上睡不着怎么办

长时间失眠对患者有什么危害南京神康医院的专家表示，长时间失眠对患者会造成什么样的危害呢?想必这是许多经常失眠的患者想要了解的问题。无意中发生一个失眠不会有任何伤害人们的身体,假设...【查看更多】