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  神经衰弱是一种比拟常见的疾病,很多人关于神经衰弱的知道不行,严峻神经衰弱关于患者的身心安康以及社会功用都有很大程度的影响,因而,怎么防治神经衰弱,就成为广阔患者和医务作业者最关怀的疑问。下面南京医院心理疾病诊疗中心教授为我们细心分析。

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  江苏强迫症医院排名过于关注症状会给自己带来压力,很多强迫症患者前来寻求帮助的时候,总是很在意我们对于具体症状的解释,比如口水强迫症患者会在意我们会对口水强迫作出怎样的解释,余光强迫症患者会更加注重我们是否能解决余光对注意力的干扰问题,而对于我们所进行的一些理论性的指导不感兴趣。

  江苏强迫症医院排名首先,强迫症的具体症状可以说有千千万万,我们无法对每一种症状的表现都作出具体的解释。举一个具体的例子,我患有强迫症9年的时间,一直是被强迫思维所困扰。当我认识了很多强迫症患者后才知道了有口水强迫症,余光强迫症,赤面强迫症等等,在一开始是无法接受的,因为当时我只是认为 只有自己的症状是最痛苦的。渐渐的,在接触过很多强迫症的治疗方法以后,心胸也开始变的宽广起来,也看是渐渐的学会理解每一种症状的痛苦。其实,强迫症症状的本质都是一样的,铲除了这个根,其它的症状也就不复存在了。

  江苏强迫症医院排名其次,过于关注自身的强迫症症状会让你错过很多不错的强迫症的治疗方法,当我们深深的陷入到自身症状的时候,痛苦是难以用言语能够表达的;但是,这只是一种假象而已。痛苦虽然是很真实的,却蒙蔽了我们的双眼,只让我们看到了最表面的东西。当你的所有精力都注意到具体的痛苦的时候,就无暇去思考为什么会这样痛苦,也很少有精力去倾听别人的劝告,这往往会让我们失去太多和外界交流的机会。

  江苏强迫症医院排名第三,过于关注自身的症状容易走入强迫症治疗的误区,生活中的很多事情用书本上的知识是无法解决的,而是需要我们灵活应变。如果把自己仅仅限于关注今天自身症状减轻了,明天又加重了,反而也是一种强迫。这样下去,不但对自己的领悟没有好处,如果再出现其他的症状也无法更好的去应对。

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