南京治强迫症办法

　　强迫症的危害表现在哪些方面?强迫症是一种常见的神经官能症，经常发生在年轻人身上，患者经常被侵入式的思维所困扰，被迫重复某种观念或行为。遗传因素、性 格因素及精神因素是导致强迫症的三大主要因素。因为强迫症患者通常具备高度自律性与责任感，很容易成为社会的优秀人才，以致很多人把患强迫症当成一种炫耀的资本。但是如果强迫症较为严重和突出，则对健康和生活都会有很严重的影响，那么强迫症的危害有哪些呢?下面是专家针对强迫症危害的具体内容介绍。

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　　南京治强迫症办法有人说，我得了强迫症怎么办。他们经常认为自己做事情很有规律，如把电视声音调到整5整10，把其他的声音也调到整5整10。这是不是就得了强迫症了呢。　要想知道自己是不是得了强迫症，就要先了解什么是强迫症。强迫症是在自己思维正常的情况下，总是不自主做一些不可理解的行为。简而言之：强迫症=正常的心理现象+摆脱

　　南京治强迫症办法强迫症的产生与人的个性有关，称为强迫型人格。有两类(1)多疑，缺乏判断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。(2)固执、倔强、易激动、缺乏决断力。这两类型都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。其次是心理社会因素，由于刺激-反应出现过多导致焦虑，使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，从而导致习惯的形成。此外家庭教育和社会环境的影响也起重要作用。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。

　　南京治强迫症办法因此从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　南京治强迫症办法注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

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