心理策略战胜职场压力?

　　心理策略战胜职场压力?给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快，不要将责任都揽到自己身上，要设法学会同他人合作，同他人分担责任。不决断，迟迟犹豫不决，导致"压力\"增大，有损身体健康。有时候要"自我吹嘘"，自我"赞美"一番，保持自我良好感觉。看一下心理策略战胜职场压力?)

　　心理策略战胜职场压力?)

　　(1)在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条"压力"，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。

　　(2)给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。

　　(3)有时候要"自我吹嘘"，自我"赞美"一番，保持自我良好感觉。

　　(4)不要将责任都揽到自己身上，要设法学会同他人合作，同他人分担责任。

　　(5)在人际关系中，要保持意思的明确交流。少批评，多提议。不要说："你不可以这样干。"而要说："你是不是可以用另一方法干。"

　　(6)勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误，可以修正。不决断，迟迟犹豫不决，导致"压力\"增大，有损身体健康。

　　心理策略战胜职场压力?职场压力是很多人都存在的我们还是要更好的去调整自己的状态，希望大家都可以更加努力的去做这些。