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    导致失眠有哪些具体因素吗?我们在生活中经常听到很多人抱怨说晚上睡不着觉,即使很早睡觉,也是翻来覆去睡不着,不知道是怎么回事,到底是受环境因素的影响,生理因素影响还是心理因素的呢,...【查看更多】

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    让你一觉睡到天明的办法有哪些?失眠是晚上整夜的失眠、入睡困难、睡眠中间易醒和早醒,睡眠质量很差,睡眠时间明显减少。失眠一种心里和脑力疾病,失眠总是想着某件事情老想着。总是放不下心里的...【查看更多】

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    对于失眠大家并不陌生,但是常见的失眠有哪几种你知道吗?相信很多人是不知道的,很多人对于失眠很苦恼,但是用尽方法也治疗不好自己的失眠状况, 南京神康医院 的专家说,这是因为你不了解自己...【查看更多】

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    哪些坏习惯会导致失眠?由于在睡觉之前大脑处于兴奋的状态,而导致的失眠睡不着。睡眠问题是现在生活中经常遇到的问题,对于每个朋友的健康也是影响很大的。失眠在生活中是比较常见的,导致失...【查看更多】

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