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    失眠是指有效睡眠量减少,入睡以后真正睡着的时间短于预期的时间。3岁以前的儿童可表现为反对上床、睡眠不专心和中途转醒。6~10岁儿童中表现为入睡困难,而10~13岁儿童多为夜间易醒,并再次入...【查看更多】

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    睡眠质量差怎么办?有人一直都认为,失眠就是指睡不着,除了睡不着,失眠还包括有入睡难、睡眠浅、失眠多梦、失眠早醒等多种失眠表现,有人的他不是 晚上睡不着,而且睡眠浅,对于这样症状的诊...【查看更多】

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