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  抑郁症是一种常见的精神疾病,在我们的生活中经常出现,在医学界,抑郁症被称为 “精神感冒”,这就意味着它的多发性。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。

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  江苏看抑郁症哪里好抑郁症是一种病情较为严重的精神疾病,抑郁症病发之后,患者出现与实际情况不符的低落心境,严重的话还可能会出现自杀的念头。抑郁症对患者生活及健康造成一定的危害,大家要重视抑郁症的预防,喝哪几种茶能预防抑郁症呢,专家为大家介绍。

  1、绿茶  每天喝几杯绿茶,可以减少患抑郁症的可能,这可能要归功于绿茶中含茶氨酸,对大脑能起到镇静功效。  2、玫瑰花茶  玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花还有镇静、安抚、抗抑郁的功效。  3、洛神花茶  洛神花具有清热解毒、顺气活血、保肝益心、清心降火、提神解劳等功效,具有平衡身体内的酸碱值的效果和养颜美容的功能。同时还有利尿、促进新陈代谢的功效,对于抑郁症有辅助治疗作用。  4、茉莉花茶  茉莉花茶有助于紧张情绪,也有助于保持稳定的情绪,对抑郁症、焦虑症起到一定的预防作用。  5、百合菊花茶  百合具有清肺止咳、清心安神的功效,菊花有疏肝理气的功效,常喝百合菊花茶可辅助治疗抑郁症。  大家要积极地参加集体活动,多与他人进行沟通,一旦发现病发,应该要积极地到专业医院接受治疗,大家如果还想了解更多内容,直接在线咨询,祝您早日康复。

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