青春期抑郁症怎么正确治疗?

　　青春期抑郁症怎么正确治疗?南京神康医院权威专家指出：抑郁症的问题在我们生活中实属常见的社会问题，几乎任何职业，各个年龄段的人都有可能患上抑郁症的问题，而且近些年据相关数据调查发现，青少年抑郁症的发病人数居高不下，严重的影响到青少年的成长发育，备受伤害，那么，青春期抑郁症怎么正确治疗?青春期抑郁症怎么正确治疗

　　青春期抑郁症怎么正确治疗?

　　一、多做运动

　　专家建议,应鼓励青春期抑郁症患者和有抑郁倾向的青少年多运动,多晒太阳,多参加集体组织的各种活动，这样既可以促进他们的新陈代谢，增强他们的体质，又可以锻炼他们的独立自主能力，还能使他们保持愉快的心情，减少被抑郁症困扰的可能性。

　　二、心理交流

　　实际上,对于有青春期抑郁倾向的孩子来说,好的治疗方法是来自于家人和师长的关爱，青春期孩子面临诸多烦恼,要让他们有释放压力的渠道.倾诉对象可以是父母、朋友、师长,但比较重要的是,父母要有耐心倾听他的烦恼.孩子跟成人不同,在表达的主动性上可能有所欠缺，因此作为家长和老师更应该主动与孩子进行交流，及时发现并消除孩子的抑郁情绪。

　　三、谨慎用药

　　有些青少年患青春期抑郁症后,家长担心孩子处于发育期,服用抗抑郁药物会对身体有害，抑郁症治疗一定要遵医嘱坚持服药,以免病人病情恶化后给治疗带来更大难度，但是对于药物的服用一定要谨慎，千万不可自主盲目用药，要在正规医院专家的建议和安排下服药。