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晚上睡觉多梦原因

失眠要注意哪些饮食问题呢?失眠，相信这是很多人经常遇到的问题，而造成失眠的原因很多，有社会心理因素，有环境因素而其中的饮食问题也是会影响到睡眠的质量，你们会信吗?不当的日常饮食习惯...【查看更多】
晚上睡觉多梦的原因

治顽固失眠最好的偏方?在床上翻来覆去，闭上眼睛脑袋里有想不完的东西，这些都是失眠症的一些情况，很多的朋友是由于白天对于某些事情的不忘怀而导致患者在晚上失眠的。失眠对于患者的日常工...【查看更多】
晚上睡不着怎么回事

失眠,通常指患者对睡眠时间和或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。晚上睡不着怎么回事南京神康医院晚上睡不着怎么回事1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不...【查看更多】
晚上睡不着怎么办

长期失眠是导致人们精力变差、身心健康受到损害的常见原因之一。我们都知道失眠的大部分原因是因为精神压力过大、睡眠环境吵闹、不合理的生活作息习惯等原因所导致的。那么，具体来说，长期失...【查看更多】
晚上睡不着觉怎么办

男生更年期多发于50～60岁，像女性所经历的更年期一样，男性处于更年期中时也会表现出忧虑感明显，对各种细微身体变化及精神刺激敏感，容易紧张焦虑，精神不集中，心悸不安，记忆力减退以及失...【查看更多】
晚上失眠怎么办

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。专家认为，多梦的原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原...【查看更多】
晚上失眠多梦是怎么回事

失眠你了解吗?睡不着觉、早醒后无法入睡、频频从梦中惊醒、早上没精神，睡眠问题一直困扰着许多人。睡眠质量不好，甚至影响着我们白天的记忆能力! 以下是对其具体介绍：晚上失眠多梦是怎么回...【查看更多】
晚上入睡困难怎么办

早醒是失眠吗?很多人都这样问过，一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒，且不能再次入睡，并且白天感到困乏、注意力下降，应考虑患有失眠症。接下来我们还是听听专...【查看更多】
褪黑素治失眠有效吗

专家一些人患上慢性失眠症，竟和自己的出生季节有关。目前还不能对其机制做出判定。研究发现精神分裂症患者冬季出生率也比较高，认为原因可能与气候、感染、营养等方面的因素有关。由于慢性失...【查看更多】
褪黑素能治失眠吗

儿童睡眠障碍，南京神康中医院专家阐述夜惊属于非呼吸相关的睡眠障碍，主要发生在4～12岁儿童，患病率约为3%，男孩多见，青春期前发作逐渐减少直至消失。夜惊多发生在入睡后0.5～2小时内。夜惊发...【查看更多】