南京治焦虑症方法

　　焦虑症的心理疗法有哪些?能用来治疗焦虑症的心理疗法比较多，但是，效果比较明显和治疗比较简单的方法就比较少了。主要的治疗焦虑症的方法如下：

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　　南京治焦虑症方法焦虑症是一种常见的精神疾病，患者会无故担忧且时间较长，意识无法自拔，表现恐惧，忧虑等症状。假如焦虑症病情得不到控制，可能会给家庭或个人带来巨大影响。那么长期焦虑症有哪些危害呢?

　　南京治焦虑症方法精神疾病专家介绍，焦虑症久患不治极有可能增加癌症发生。

　　南京治焦虑症方法1、会增加癌症发生率

　　南京治焦虑症方法致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

　　焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

　　2、增加死亡率

　　研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

　　3、会影响孩子身高

　　这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。

　　4、会造成失眠

　　长时间患有焦虑症会有怎样的后果?您现在清楚了解了吗?通过本文的介绍，相信您已经清楚了，长期患有焦虑症对于您的身体以至于家人的身心健康都是很不利的。因此，建议您及早的治疗，尽快的向心理医生求助，避免由于耽误了治疗时间而给自己和家人带来更大的伤害。

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