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身体发生这些反应,可能是焦虑症在作怪
身体发生这些反应,可能是焦虑症在作怪!虽然说情绪波动大有时候容易焦虑,是生活中的常态问题,很多人在工作生活压力大的时候都会出现,但是任然需要多加注意的,因为长期情绪不好容易引发抑郁症或者焦虑症病情出现,它虽然不是什么绝症,但是带来的精神煎熬比身体疾病尤过之而不及。如果你正在经历下面这些异常的感觉和痛苦,你可能正在忍受焦虑症的折磨,需要及时的控制病情的发展才是。
当你出现了这些症状
可能已患上广泛性焦虑症
1. 你的精神上感到很焦虑:过度地担心,经常会害怕出现某种危险和发生不好的事情,内心常常有强烈的不安和提心吊胆,恐惧。
2. 你出现了一些惊跳反应:比如注意力难以集中,特别容易受干扰,难以入睡、睡中易惊醒,情绪上易激惹等,遇到一点刺激就容易大怒,情绪失控等。
3. 你的睡眠出现了问题,睡前常不由自主地胡思乱想,精神亢奋,难以入眠等。
4. 你的身体出现了一些不受控制的异常:你开始不由自主的来回走动,搓手顿足,甚至肌肉紧张,酸痛,出现紧张性头痛,甚至出现了肢体的震颤甚至说话声音也发颤。
5. 你的神经系统出现了一些状况:你感到头昏、头痛、头部紧绷,头重脚轻。
6. 你的心血管系统出现了不适:你感到心慌、心跳加快、感觉血管搏动异常。
7. 你的呼吸系统:出现了胸闷、气促、呼吸困难的症状。
8. 皮肤系统:你常感到汗多、四肢发麻、发抖、时冷时热,你甚至感到皮肤发烫、有灼热感。
9. 你的消化系统可能会出现:恶心、呕吐、胃胀、腹泻、便秘等的症状。
10.你泌尿系统可能会出现:尿频、尿急、尿不尽感。
11.你的生殖系统也受到了干扰:月经紊乱、经期不调、性欲缺乏,功能障碍。
身体发生这些反应,可能是焦虑症在作怪!如果出现频率比较频繁的话,说明健康肯定是出了状况,这时候就不能再拖延了,尽早查明真相针对性的调理,不然后面情况会更加复杂麻烦,工作生活都会受到影响。